健康づくりに役立つ運動：健康運動シリーズDVD 第3巻、販売開始！
「室内で出来る健康運動」

毎日、気軽に運動を楽しむことができるよう、室内でDVDを見ながら行う健康運動。経験豊富な健康運動指導士と医療スタッフのもとに制作された、効果的で無理のない運動プログラムです。

肥満の解消、糖尿病、生活習慣病の改善など、運動を継続して生活に取り入れる必要がある方にも便利にお使いいただけます。

第3巻「室内で出来る健康運動」

40分

価格	¥3,990 （配送料別途）

健康運動シリーズDVD第1巻
「メタボと肥満解消の健康運動」

内臓脂肪の減量や、肥満の解消に役立つ効果的な運動を、さまざまな基本運動とそれらを組み合わせた運動プログラムとしてご提案しています。

価格	¥3,990 （配送料別途）

健康運動シリーズDVD 第2巻
「首・肩・腰・膝・脚部の健康運動」

寝違え、五十肩、腰痛、足のむくみ、冷え性などに。
日本健康運動研究所が長年の経験と実績からまとめた健康運動、実践してお悩み解消にお役立てください。

価格	¥3,990 （配送料別途）

健康運動シリーズDVD、これからの制作予定です。ご期待ください！

第4巻「元気一番、介護予防の健康運動」
第5巻「定年後の心と体に効く健康運動」
第6巻「こころの健康、リラクゼーション健康運動」
第7巻「女性のシェープアップ健康運動」
第8巻「ペアで楽しく健康運動」
第9巻「みんな一緒に、元気回復健康運動」

制作タイトル、企画内容は変更になる場合があります。

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